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15个月宝宝补钙不多久停?

2024-02-13 07:05:10 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1041浏览

在宝宝15个月左右,钙元素对于宝宝的生长发育非常重要。此时,宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育,钙元素是构建骨骼和牙齿的基本元素。因此,父母需要注意宝宝的钙元素摄入量。但是,当宝宝的骨骼和牙齿发育到一定程度后,宝宝的钙元素需求量也会逐渐降低。

宝宝从出生到1岁半的时期,每天需要的钙元素摄入量大约是600-800毫克。1岁半之后,宝宝的骨骼和牙齿已经基本发育完成,钙元素的需求量逐渐下降。在这个阶段,宝宝每天需要250-400毫克的钙元素。

因此,当宝宝的骨骼和牙齿发育到足够强壮时,父母可以适当减少宝宝的钙元素摄入量。但是,对于宝宝的饮食及营养摄入量还需要高度关注,切勿因为宝宝骨骼发育减缓而忽略了宝宝钙元素的摄入,因为宝宝的身体仍然需要足够的钙元素来维持正常的生长发育。

在饮食上,可以给宝宝喝牛奶、豆浆、羊奶等。同时,富含钙、维生素D和蛋白质的食物,如鱼、虾、蛋黄、肉类等,也应该适度地加入到宝宝的饮食中。如果宝宝的饮食中存在钙元素不足的情况,可以适当地在医生的指导下使用钙元素补剂来维持宝宝的钙元素摄入量。

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