虽然维生素D对宝宝的生长和发育十分重要，但只补充维生素D并不足够。宝宝需要摄入的营养成分非常多，仅仅依靠维生素D是难以满足其全面发展的需要的。
首先，宝宝需要充足的蛋白质。蛋白质是组成人体的基本物质，对于宝宝的生长和发育非常关键。母乳或配方奶中都含有合适的蛋白质，但随着宝宝的生长发育，需要逐渐添加适量的肉、鱼、蛋等蛋白质食品，以满足其需求。
其次，宝宝需要充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物是宝宝能量来源的主要原料，也是宝宝大脑发育所需的重要燃料；脂肪则为宝宝提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素A、D、E和K等。
另外，宝宝还需要充足的微量元素和矿物质，包括钙、铁、锌、硒等。这些微量元素和矿物质对于宝宝的生长发育、免疫力、神经系统健康等方面都十分重要，不可忽视。
因此，仅仅依赖维生素D是不够的，需要保证宝宝膳食中各种营养物质的平衡和充足。母乳或配方奶（到1岁后逐渐转换为牛奶）是宝宝最主要的营养来源，同时也应该逐渐添加适量的蛋、肉、鱼、蔬菜、水果等食品，以保证宝宝获得全面均衡的营养。
