当宝宝出现流感症状包括喉咙疼痛和发烧时，父母们需要及时采取措施缓解宝宝的不适。以下是一些建议：
1. 给宝宝补充足够的水分：宝宝流感喉咙疼痛会导致口干，喉咙疼痛和咳嗽，所以需要给宝宝补充足够的水分，以保持水分摄入和口腔湿润。
2. 护理喉咙：宝宝流感嗓子疼，需要用温盐水漱口或用含有蜂蜜的柠檬水，可以缓解喉咙疼痛。还可以购买专门的儿童喉糖缓解喉咙不适。
3. 控制发烧：如果宝宝体温达到38℃以上，可以使用儿童退烧药，如小儿复方感冒灵，切忌使用成人用药，以避免不良反应。
4. 安排充分的休息：让宝宝有充足的睡眠和休息时间，有助于增强免疫力，减轻病情。
5. 避免交叉感染：儿童流感病毒易传染，建议宝宝待在家中休息，同时避免与其他孩子接触。家人也应该勤洗手，并定期通风换气。
如果宝宝的喉咙疼痛和发烧症状持续数天或病情加重，父母应该带宝宝去医院就诊。及时处理宝宝的喉咙疼痛和发烧，可以有效地减轻宝宝的不适，提高治愈率。
