在宝宝成长过程中,DHA和钙都是非常重要的营养素。DHA是一种Omega-3脂肪酸,是构成大脑和视网膜的主要成分之一,有助于促进婴儿智力发育和视觉发育。钙是婴儿骨骼和牙齿生长所必需的,同时也是婴儿身体其他机能所需要的重要元素之一。因此,宝宝同时补充DHA和钙是十分必要的。
如果养成宝宝食用以鲨鱼或鲸鱼等为主要原材料的海洋动物的习惯,那么宝宝补充的DHA摄入量就非常充足,上述食品就是宝宝脑部发育增强和强化见力的绝佳选择。此外,一些牛奶、鸡蛋、五谷杂粮及其他一些食品也可以为宝宝提供一定量的DHA。但是,由于现代人的饮食习惯和生活方式存在极大的改变,一些仅从食物中获取的DHA很难满足宝宝成长的需求,因此可以考虑给宝宝补充一些DHA营养素。
除了DHA营养素,钙也是宝宝成长所需要的重要元素之一。因为钙对于骨骼生长发育和牙齿生长发育都起着非常重要的作用。宝宝如果缺乏钙,就容易导致缺钙性佝偻病,造成身体的发育及身体机能发生较大的影响,所以每天保证宝宝的钙摄入是非常重要的。
综上所述,虽然一些海洋动物和食品可以为宝宝提供DHA和钙,但是在宝宝硬骨骼的生长及智力发育的较早阶段中,适当补充DHA营养素和钙营养素有助于宝宝的健康成长。有问题请及时咨询医生。