两岁宝宝的饮食习惯是很重要的。在这个年龄段，孩子的身体正在发育和成长，所以饮食的质量对于他们的健康非常重要。钙是一个能帮助孩子建立健康骨骼的关键营养素。但是，对于两岁的宝宝来说，是否需要补钙需要看具体情况。
首先，需要确认孩子是否缺钙。如果孩子在正常饮食下，摄入足够的钙，则不需要额外的补钙。应该在孩子平时的饮食中优先选择含钙较多的食物，例如牛奶、奶酪、豆类、鱼类和其他乳制品。
其次，对于需要补钙的孩子，要找到适合他们年龄段的钙补充产品。由于一些儿童补钙产品中含有过多的钙，因此应当根据孩子实际情况选择为他们提供适当的补钙产品。儿童补钙的剂量和形式应当经过儿科医生的认可。
还有一点需要注意的是儿童补钙与副作用问题。在补钙的时候，最好不要过量，因为过量的钙会引起草酸盐结晶，在幼儿的肾脏中形成结石，导致健康问题。
总之，两岁宝宝需要足够的钙来促进骨骼和身体的健康发展，但是是否需要额外的补钙应该根据孩子的实际情况而定，如果需要补钙应该选择适宜的量。在任何情况下，孩子的饮食都应寻求医生或其他专业人士的建议。
