孕妇在怀孕期间需要受到特殊的照顾，尤其是在饮食上需要格外注意，因为孕妇的健康与胎儿的发育息息相关。当孕妇没有及时进食，营养摄入不足，是否会影响胎儿的胎动呢？
首先，我们需要了解孕期胎动的变化。在孕早期，胎儿活动相对较少，尤其是初产妇，可能要等到 22 周左右才开始能感受到胎动，而多胎妊娠和非初产妇在 18 周左右便可感受到胎动，但并不像大多数人想象中一样频繁。随着孕期的推进，胎儿的活动随之增加，到了孕后期则头越靠下，活动幅度越小，这是因为宫内空间较小，胎儿的活动幅度受限制。
当孕妇没有及时进食，营养摄入不足会影响胎儿的发育，也会影响胎儿的胎动。一般情况下，孕妇不吃饭时胎儿的胎动增加的可能性较小，但也不排除在其他因素影响下胎儿的胎动会增加。孕妇可以适当吃些能够增强胎动的食物，如甜食和碳水化合物等，但需要注意的是，孕妇要均衡摄入营养，不要过度依赖单一食物，而应多选择优质营养素食物。
另外，孕妇如果习惯在进食后躺下休息，则会增加压力，导致消化不良，也会影响到胎儿的发育与胎动。所以建议孕妇在正常作息时间内进食，避免空腹或过饱，最好在进食后逐渐行走或坐下，以促进身体反应。
总的来说，孕妇不吃饭时胎动是否增加要根据个人情况而定，不能一概而论。最重要的是孕妇要适当均衡膳食，遵循营养标准，保障胎儿的健康发育。如果孕妇发现自己的食欲不振，并且连续多日都没有食欲或出现其他异常症状，应及时就医，进行检查以确保孕妇和胎儿的安全健康。
