胎动是指在孕期中，胎儿在子宫内进行的一系列运动，包括踢、踢腿、转身、打哈欠、吞咽、吸氧等。它是反映胎儿生长发育情况和健康状况的一个重要指标，也是孕妇借以了解胎儿生命体征的最基本途径。一般来说，常常能感受到胎动代表着胎儿在孕期中的健康成长，尤其经常会给孕妈带来莫大的安慰。
胎动的频率和强度因孕妇和胎儿的个体差异而有所不同。但总体而言，正常情况下，胎动频繁和胎动厉害其实是相对而言的，且孕期胎儿的活动范围随着孕周的增加会逐渐减小，孕妇也得到逐渐适应。
在孕早期，胎动相对比较轻微，因为胎儿体积较小，需要耗费的能量也不多；而孕晚期，胎动则会频繁、明显，因为胎儿已经长大，需求量也日渐增多。
当孕妇感受到胎动变得很频繁时，可能会感到困扰和担心，这种情况不少于2-3小时内出现10次以上的胎动，则需要引起重视，及时咨询专业医生，以免影响胎儿的健康。
总之，胎动频繁、胎动厉害在一定程度上是正常的。但是孕妇要时刻关注自己和胎儿的身体状况，不要让这种变化成为自己心理上的负担，如有不适或疑虑，及时咨询医生以便得到及时的治疗和指导。
