胎儿的缺氧是指胎儿在子宫内缺乏足够的氧气供应，如果不及时处理会引起胎儿缺氧症状或导致胎儿死亡。妈妈可以通过以下几个方面来判断胎儿是否缺氧。
1. 胎动减少或变慢。正常情况下，胎儿每天活动的次数应该在十次以上。如果妈妈发现胎儿的活动减少或变得缓慢，那么需要及时去医院检查，因为这有可能是胎儿缺氧的症状之一。
2. 胎心监测异常。胎心监测是通过外部装置对胎儿心率进行监测，如果检测结果异常，例如胎心过缓、过速、不规则等等，那么需要及时去医院就诊，因为这可能是胎儿缺氧的症状之一。
3. 胎儿发育迟缓。胎儿发育迟缓是指胎儿的生长速度不符合正常标准。如果孕期中医生检查出来胎儿发育迟缓，那么就需要进行进一步检查，因为这也有可能是胎儿缺氧的表现。
4. 妈妈自身身体状况。如果妈妈本身存在某些疾病，例如贫血、高血压等等，那么孕期中胎儿缺氧的风险也会相应增加。
因此，对于孕妈妈来说，需要注意孕期中的一些常规检查，同时也要注意自身的身体状况，尽可能避免出现任何问题。在孕期出现任何不适症状时，要及时就医，如果发现胎儿出现缺氧的症状，及时进行处理，可以有效避免可能出现的风险。
