小宝宝出生后，由于身体系统不断发育，体温调节功能还不够完善，所以在睡觉时容易出汗。这主要是因为宝宝的新陈代谢非常快，同时大脑对体温的调节还不够完善，而小宝宝的身体又相对较小，所以会很容易受到外界因素的影响。
一般来说，宝宝在睡觉时可能会经历多个阶段的睡眠，包括浅睡期和深睡期。在浅睡期，宝宝的呼吸和心率会比较快，身体会有轻微的运动，导致身体热量自然而然地增加。而在深睡期，宝宝会相对镇静，但是身体的新陈代谢仍旧在持续不断地进行，因此体温维持的也很高。这样一来，宝宝就很容易出汗了。
除此之外，宝宝在睡觉时也可能会受到环境温度的影响。例如，在夏天的高温天气下，空调开得不足或者关掉了，如果房间没有流通的空气，宝宝就容易出汗。还有，如果宝宝被太多的被子或者厚重的衣物包裹着，在睡觉时也会感觉不舒服，容易出汗。
因此，家长在帮助宝宝睡觉时，应该注意环境温度和睡眠的方式，避免让宝宝受到过度的刺激。同时，在宝宝出汗时需要及时帮助宝宝擦拭汗液，保持身体的清洁和舒适感。如果宝宝长期出汗异常，应该及时带宝宝去儿科医院检查，排除是否有生理疾病存在。
