平躺睡会让胎儿缺氧是存在一定的风险的。当孕妇平躺睡觉时，子宫会压迫大静脉，导致血液循环受阻，影响了胎儿的供氧。如果孕妇长时间保持平躺着睡觉的姿势，会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内窘迫症，严重的话还会增加死胎的风险。
孕妇平躺睡觉时，子宫压迫大静脉，使静脉回流减慢，可能导致孕妇下肢水肿、头晕、背痛等不适症状。对于孕妇规避这种风险，建议在睡觉时采取正确的睡姿。孕妇可以采取左侧卧或右侧卧的睡姿，可以避免压迫主动脉和下腔静脉，有利于胎儿的发育和成长。
另外，孕妇在日常生活中还应该注意饮食卫生，保持良好的作息习惯等。定期去产检，及时发现孕期不适，适时调整自己的作息方式，可以有效的保护胎儿的健康。
总之，孕妇的睡姿是非常重要的一部分，必须引起足够的重视。反复强调，孕妇睡觉时一定不要长时间平躺，建议采取侧卧姿势，保持肢体舒适，有利于胎儿的正常发育。同时，还应注意保持营养丰富的饮食，适度的运动，以及良好的生活习惯，让孕期更加健康、美好。
