9个月的宝宝经常出汗可能是缺少水分、营养不足或者热量过高。宝宝在这个阶段经常会运动、玩耍，身体处于快速发育的阶段，需要大量的能量和营养来支持身体的生长和发育。同时，夏季气温较高，宝宝容易出汗导致水分流失，所以要注意宝宝的饮食和环境温度。
首先，宝宝缺少水分会导致出汗过多。在这个阶段，宝宝每天需要摄入足够的水分来满足身体的需求。宝宝的饮水量应该根据孩子的年龄、体重来进行衡量，一般每天的饮水量应该是500~800毫升。建议用温水泡一些水果，让孩子喝果汁，同时可以多给孩子煮汤、粥等食物，增加宝宝的水分摄入量。
其次，宝宝缺少维生素和矿物质也会导致身体出汗。在9个月的宝宝阶段，宝宝需要多少营养素来保证身体的健康和生长发育。建议给宝宝多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜和水果。比较适合的食物有西兰花、菠菜、萝卜、菜花、香蕉、苹果等，同时要注意避免宝宝吃太多甜食等高热量食物。
最后，宝宝在高温环境下容易出汗，这时需要做好防暑降温措施，比如给宝宝穿宽松、透气的衣服，保证室内通风；可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头和手脚掌心，让宝宝感觉舒适。此外，在夏天出门时要避免中午时段，避免让宝宝暴露在高温环境中。
总之，出汗虽然看似普普通通的小问题，但也需要引起家长的重视，建议注意宝宝的饮食和环境温度，避免孩子缺水、营养不足和过度热量造成身体出汗。同时，如果宝宝出现了大量的汗液、疲惫不堪等异常情况，应及时带宝宝到医院就医。
