九个月宝宝维生素C是非常重要的营养素，它有助于促进宝宝的免疫力和骨骼健康。下面是一些九个月宝宝可以获得维生素C的食物建议：
1. 水果：莓类、柑橘类、猕猴桃、西瓜、草莓等水果都含有高量的维生素C，可以直接切小块给宝宝食用或者打成果泥。
2. 蔬菜：红辣椒、菠菜、西兰花、甜椒等蔬菜也富含维生素C，可以选择蒸煮、切碎后加入米粉、饭粥中。
3. 制作果汁：可以使用橙子、草莓、柠檬等水果，制作果汁。但是需要注意果汁不能替代原本的水饮料，否则会过量导致腹泻。
4. 有机糙米麦片：糙米和麦片是丰富的维生素C和其他营养素来源，可以在早餐时加入宝宝的饮食当中。
5. 果泥、榛子酱或巧克力酱：可以配合小型薄脆饼干，黄油饼干等食用。
总而言之，九个月的宝宝可以通过许多不同的食品获取维生素C。每天控制在摄入35-40毫克就足够了，确保宝宝的饮食多样化，同时遵循正常的剂量就可以了。
