婴儿睡觉是让很多新手父母头疼的问题。很多父母都熬夜照顾宝宝，导致自己精神萎靡，身体疲惫。那么，婴儿睡觉的时候，大人能不能也睡一会儿呢？
首先，我们需要了解婴儿睡眠的模式。通常情况下，婴儿睡觉的时间比较长，每次睡觉时间也比较短，需要经常起夜喂奶。如果父母也想趁此机会休息一下，就需要一些小技巧：
1. 同床睡：对于已经被婴儿绵绵夜啼折腾得精疲力尽的父母来说，同床睡是一种不错的选择。父母和孩子睡在一起，可以更容易地让孩子安静下来，又能够随时进行哄抱、喂奶等关怀工作。
2. 安排好作息时间：可以考虑向父母或家中其他成员请假或照顾孩子的时间安排前后错开，让大家都可以有足够的睡眠。
3. 母乳喂养：如果母亲能够母乳喂养，父母可以分配喂奶的任务，这样就不用一只人专门照顾孩子，而另一只人则没法睡觉的情况出现。
此外，父母要定期检查孩子的安全状况，特别是年龄较小的宝宝不能长时间单独睡觉。在确保孩子安全及时哄抱、喂奶等的情况下，大人可以适当地休息一下，但也不要沉迷於睡眠而忽视照顾孩子的义务。
总之，作为新手父母，人们需要寻找适合自己的照顾孩子的方式。尽管婴儿的睡眠模式不同于成人，但是通过随时喂养、监护、甚至把孩子与大人同床、让家里成员协助照顾等方式，新父母们可以适当地减轻精神和身体的压力，提高自己的生活质量。
