对于怀孕的女性而言，无疑猜测胎儿的性别也成为了很多人关注的焦点。虽然性别终究受遗传因素影响，但相信很多妈妈们也希望能够进行一些辅助手段来快速满足自己的好奇心。那么，有什么方法或食物能够加速胎儿性别的发育呢？
1.饮食调理
深色蔬果：蓝莓、草莓、黑莓、木瓜、草莓、玉米、黑豆、黑米等等的深色蔬果含有大量的类黄酮和天然色素，能够促进女性内分泌的平衡，从而优化性别决定的机率。建议孕妇可以多吃这些蔬果，增加凝血酶生成的机率，进而让生男生女的机率适度降低（不过实际效果根据每人体质和生理差异而异）。
高锌食物：富含高锌的食物有蛤蜊、贝类、豆腐、芝麻饼、肝脏、牛肉等等，其中牛肉最为常见。锌是从事人体代谢、蛋白质合成以及DNA合成的重要元素之一，而对于孕妇来说，适度摄入高锌食品可以保证女性身体内各种器官和内分泌的正常运转，从而增加生出女儿的可能性。据统计妊娠酮水平高的产妇普遍生出男孩，而高锌食物能够影响胎儿生殖系统的正常发育。
2.合理的运动
孕妇需要根据个人体质和情况合理安排运动，不断改善自己的体质和心态，从而降低生育的危险性。最好选择一些适度的天然植物，例如药材等等，适度食用可以促进生殖系统的调节，以上述两个饮食调理为例，适量的运动能够促进血液循环、增加新陈代谢，从而增强身体对这些成分的吸收力。
对于怀孕的女性而言，这些关于胎儿性别的调理方法都是很好的选择。但需要注意的是，这些食物和运动方式适用于不同的体质和孕妇情况，做到适量别过度。同时，睡眠时合理也是很重要的，需要保证每天8小时左右的睡眠时间，从而让自己的身体健康状况长足发展，让胎儿获得更好的体验。因此，多从饮食、运动等方面着手，调节好自己的身体机能，及时做好相关修复，能够更加有效地满足女性对生儿育女的愿望。
