婴儿的头型在出生后的前几个月内尤其容易变形，这是因为他们的头骨非常柔软，并且在这个时期，他们大部分的时间都是躺在背部。如果婴儿在太长的时间里保持相同的头部姿势，就会出现扁头症（放射性颅内腔狭窄症）的情况。这也就是为什么很多家长，尤其是新手父母，都很关注如何让婴儿的后脑勺睡平。
下面是一些帮助您让婴儿的后脑勺睡平的有效方法：
1.经常更换宝宝睡觉的姿势
让婴儿每次睡觉的位置和面向的方向都不同。可以尝试把宝宝放在床的不同位置睡觉，或者在白天的时候让他多坐一会儿。只要保证宝宝的头总是放在不同的方向就可以避免让头骨产生变形。
2.给宝宝使用头枕
让宝宝仰着睡觉或者侧着睡觉，有助于减少压迫他们的头部，但是不是所有婴儿都能适应这种睡眠方式。如果您想让宝宝睡在侧面，可以给他们使用一个特殊的头枕，这样可以减少婴儿头部的压力。
3.多让宝宝保持精神活跃
长时间躺在床上昏昏欲睡会让宝宝感到枯燥，而且长时间保持相同的姿势对头骨的形状也是非常不好的。为了避免这个问题，尽量多给宝宝安排一些精神活跃的事情，比如摆弄玩具，看图画书等等。
4.平时多让孩子抬头
婴儿抬头需要一定的力量，让宝宝经常做趴着的运动，能帮助他们增强头部和颈部的肌肉。这也有助于更好地塑造婴儿的头型。
在这个问题上，我们需要注意的是，改变婴儿头上的状况通常需要一定的时间。您需要耐心地尝试和观察，在宝宝的头部有了明显改变之后，再调整他们睡觉的姿势。同时，如果您对宝宝头部状况有任何不安，无论是扁头症或者其他形态问题，建议您主动咨询医生来了解相关的治疗方法。
