三个月的宝宝是一个生长发育迅速的阶段，需要大量的营养物质来支持其身体发育。其中，钙是宝宝身体健康发育的关键元素之一。因此，理论上补钙是可以的，但需要根据实际情况和医生的建议进行。
首先，需要明确的是，宝宝在出生后头几个月内，母乳或配方奶已经足够提供宝宝所需的营养物质，包括所需的钙。因此，不需要额外给宝宝补充钙。
但是，在宝宝开始断奶后，由于母乳或配方奶中的钙含量下降，因此有时候需要额外补充钙。此时，可以根据医生的指示每天给宝宝补充适量的钙。一般来说，宝宝的每日钙需求量在500毫克左右，医生会根据宝宝的具体情况开出适合其的钙剂。
此外，需要注意的是，三个月的宝宝的肠道吸收能力较差，在补钙时应注意剂量，避免给宝宝过量的钙造成负担或其他不良反应。
总之，三个月的宝宝补钙可以，但需要根据实际情况和医生的建议进行，注意剂量，避免过量。同时，还需要注意宝宝的饮食和生活习惯，保证其整体健康和发育。
