婴儿脑袋睡歪是一种很常见的现象，主要是由于婴儿的头部骨骼尚未完全固定，而且他们睡觉时的姿势也很难控制，导致头部长期偏向一侧。这样，不仅会影响婴儿的外观，还会影响他们的视力、听力和智力发展。
那么，如何避免或者改善婴儿脑袋睡歪呢？
1. 鼓励婴儿多换头睡姿：为了让婴儿头部不会偏向一个方向，父母需要鼓励他们规律地换头睡姿，这样可以避免头部长时间保持同一个姿势。
2. 侧、仰睡姿交替使用：侧睡可以避免脸部和嘴巴磨损，同时还可以减轻胃部不适；仰睡可以避免头颈部扭曲，也可以降低突发性死亡风险。父母可以在婴儿睡觉时不断地轮流使用这两种姿势。
3. 给婴儿使用专业的睡眠设备：市场上有很多专业的婴儿睡眠设备可以帮助父母解决这个问题，例如头形修正枕、侧睡枕等。这些设备可以适当的缓解婴儿头部偏向，尤其是在睡眠状态下，可起到较好的改善脑袋睡歪现象。
4. 手动调整婴儿头部姿势：当发现婴儿脑袋偏向某一侧时，父母可以把婴儿的头慢慢地向另一个方向转动一些角度。这样可以适当的平衡头部的受压程度，减轻头部压力，防止头部形变。
总之，要想避免或改善婴儿脑袋睡歪问题，可以采取上述措施，鼓励婴儿多换头睡姿，给婴儿使用专业的睡眠设备，手动调整婴儿头部姿势等。家长也需要时刻关注婴儿的睡眠姿势，及时采取正确的方法，使婴儿头部保持健康，避免睡觉时出现意外情况。
