胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺少足够氧气的情况，导致身体发育不良、智力低下等问题。早期孕妇需要做好预防工作，来保证宝宝的健康发育。
1. 保持良好的营养均衡：孕妇在怀孕期间，需要定期做好食谱，并确保食物种类丰富、营养均衡。要多食用富含铁质的食物、维生素C含量高的食物，有利于胎儿的健康成长。
2. 远离毒素：孕妇需要远离吸烟、饮酒等不良习惯，还要防止接触各种化学物质的毒素，因为母体接触某些毒素可能会影响胎儿的生长和发育，甚至导致缺氧。
3. 定期体检：孕妇需要每月体检一次，并测量血压和血糖水平等数据，以确保母体的健康状况良好，从而保证胎儿不会缺氧。
4. 保持适度运动：适度的运动可以增强孕妇的身体素质，提高身体对缺氧的耐受度。孕妇可以尝试一些轻松的运动方式，例如散步、瑜伽等。
5. 避免情绪波动：情绪波动会影响孕妇的内分泌系统、心脏及血管系统等，而这些系统又与胎儿的生长发育息息相关，情绪波动可能导致缺氧等问题。
6. 注意休息：孕妇需要足够的休息和睡眠时间，以保证身体和胎儿的健康。合适的休息时间和睡眠时间可以帮助孕妇减轻身体负担，提高身体素质，应对缺氧的可能出现。
总之，早期孕妇需要做好预防工作，始终保持良好的身体状态，遵循医生建议，积极参与产前教育，就可以保证宝宝的健康成长。
