喝牛奶呛奶是一种比较常见的现象，尤其是对于儿童和老年人来说更为普遍。主要原因包括以下几点：
1. 饮食行为不当。有些人喝牛奶时会一口喝完，或是一口猛灌，这会导致牛奶过快地进入口腔、咽喉和食道，造成气管和肺部感觉到不适，从而引发呛咳。
2. 皮肤过敏。有些人对牛奶中的乳糖、蛋白质等成分过敏，饮用牛奶时会引起呼吸道不适、过敏性咳嗽等症状，从而导致呛咳。
3. 牛奶温度问题。对于某些人来说，饮用牛奶的温度过高或过低也可能导致呛咳。因此，在选择饮用牛奶时，应该按照自己的口感习惯进行调整，以确保牛奶的温度适宜。
4. 饮食习惯问题。有些人喝牛奶时，可能会同时吃一些食物，比如面包、饼干等，这些食物会把口腔、咽喉、食道等部位占满，导致牛奶无法流畅通过，引起呛咳。
总之，喝牛奶呛奶是一种极为常见的情况。为了避免这种情况的出现，我们应该注意饮食的习惯，选择合适的温度和口感等，确保饮用牛奶的健康和舒适。
