怀孕是一个重要的时间段，母体需要适当的营养和调养，使胎儿健康成长。其中排毒就是其中一个重要环节，能够减轻母体的压力和不适，促进母婴健康，那么怀孕后吃什么可以去胎毒呢？
1. 喝红枣水：红枣有补血作用，还可以提高免疫力，适量的喝一些红枣水可以清理体内废物和毒素，同时补充营养。
2. 多吃蔬菜水果：例如草莓、葡萄柚、苹果、芹菜、胡萝卜等富含纤维素、维生素和矿物质的食物，能够帮助身体排除毒素，降低身体炎症反应。
3. 饮食清淡：怀孕期间应该避免食用辛辣的、高脂肪、高糖的食物，选择清淡、少油少盐的饮食可预防不必要的身体负担。
4. 喝蜜汁：清晨起床喝一杯温水加上蜂蜜，可以帮助肾脏排除体内废物和毒素。
5. 多喝水：每天喝足量的水对于保持身体健康和排毒是非常必要的，尤其是怀孕的妇女，需要额外的水分来保持正常的代谢。
6. 食用海藻：海藻富含海洋中特有的矿物质和营养素，可以帮助身体排出废物和毒素，直接有助于身体排毒。
7. 喝柠檬水：柠檬富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助身体去除自由基，减轻毒素的危害。
总之，怀孕后适当清理体内毒素，可以让身体更加健康，对于孕妇和胎儿都是有益的。在清除毒素的同时，母体也需要注意尽量减少疲劳和压力，保持良好的情绪和精神状态。
