孕期只吃鹅蛋不能帮助去胎毒。 胎毒是指孕妇体内机体代谢产生的废物，这些废物在正常情况下会通过孕妇自身代谢排出体外，但如果孕妇身体状况差，就容易导致胎毒堆积在身体内，对胎儿和母体产生一定危害。
虽然鹅蛋含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等，但要想去除胎毒就需要进行多种营养物质的补充和排毒。因此，孕妇需要在日常生活中均衡摄取各种食物，如含有丰富蛋白质的肉类、鱼类和豆类，含有丰富维生素的蔬菜和水果等，同时，适当进行体育锻炼以促进血液循环和代谢的加速，有助于缓解胎毒堆积的状况。
此外，孕妇应当避免吸烟、饮酒等不良习惯，避免身处污染严重的环境，保持良好的睡眠和心态，这也对预防和缓解胎毒有一定的帮助。
总之，要想去除胎毒，孕妇需要进行多方面的调整，单纯依靠只吃鹅蛋是不够的。如果存在胎毒堆积的情况，建议您及时咨询专业医师的意见并进行科学的治疗和调养。
