孕中期是指孕期的第13周到第28周。在这一阶段，由于胎儿和子宫逐渐增大，孕妇的身体也会发生一些变化，如肚疼或者胎动。这些变化是正常的生理现象，但也需要注意一些可能的异常情况。
首先，肚疼可能是因为子宫增大、子宫肌肉张力增加或者韧带牵拉导致的。这种疼痛通常是间歇性的，痛力适中，持续时间很短。如果孕妇感到持续性的剧烈疼痛，需要马上就医，以排除早产等危险情况。
其次，胎动频繁可以被认为是正常的迹象。在孕中期，胎儿的身体骨骼系统和肌肉系统逐渐发育成熟，胎动也因此变得更加明显。孕妇应当经常关注胎动情况，如果感觉胎动明显减少，需要及时就医以确定胎儿是否存在异常。
最后，孕妇还应当保持良好的身体健康状况。这包括合理饮食、适度活动、保持充足睡眠等等。这些措施可以促进胎儿正常发育，提高母婴健康风险控制的能力。
总的来说，孕中期肚疼和胎动频繁通常是正常现象。但孕妇应当警觉疼痛的持续性、剧烈性或胎动明显减少的情况，并及时寻求专业医师的帮助。只有这样，才能保证母婴健康安全。
