呛奶导致鼻腔有鼻涕是一种常见的症状，尤其是在婴儿喝奶时比较普遍。当奶液进入鼻腔时，会刺激鼻黏膜，引起鼻涕的产生。这种情况一般不会对健康产生太大影响，但是如果鼻涕过多，可能会影响呼吸和睡眠，因此需要进行缓解。
以下是几种缓解呛奶导致鼻涕的方法：
1. 清理鼻子：用软的纸巾或者湿巾清除鼻腔中的鼻涕，可以减少不适感和防止感染。要注意，用力清除鼻涕可能会增加鼻腔刺激，导致更多的鼻涕产生。
2. 对婴儿进行嘴巴部位的轻拍：对于婴儿来说，当他们呛奶时，可以轻轻拍打婴儿的嘴唇或者下巴，可以帮助他们咳出奶液，减少堵塞，同时也可以缓解鼻涕。
3. 保持头部高：让婴儿保持头部高的姿势，可以防止奶液流入鼻腔，从而减少鼻涕的产生。
4. 喝温水：在呛奶后，喝一些温水可以缓解喉部不适感，同时也有助于减少鼻涕。
5. 鼻子滴点生理盐水：如果鼻涕过多，可以将一些生理盐水滴入鼻子中，可以稀释鼻涕液，减轻鼻塞感。
总之，呛奶导致鼻腔有鼻涕的产生是一种正常的生理反应。以上几种方法可以帮助缓解症状，使人们更加舒适。需要注意的是，如果鼻涕过多、黏液变色等不适症状不断加重，可能存在其他问题，需要及时就医。
