呛水或呛奶对宝宝来说是非常常见的事情，很多妈妈在抱着宝宝喂奶的时候，宝宝不小心呛进去水或者奶，这个时候，妈妈们一定要镇静，沉着应对，并且采取正确的急救措施。
首先，妈妈们不要惊慌，要先把宝宝放在坐着或立着的位置，然后将他的身体前倾，轻轻拍打宝宝的背部，切记不要太用力，以防擦伤宝宝的背部。
如果宝宝呛进去的水或奶比较多，无法排出来，可以轻轻抱着宝宝，拍打他的背部，同时，也可以轻轻按压宝宝的腹部，以帮助宝宝呛出来。
如果宝宝仍然呛着，需要及时到医院就诊，最好是到专业的儿科医院，并且遵从医生的指示做进一步的处理。
妈妈们需要注意的是，呛水或呛奶并不是一种病症，而只是一种突发情况，因此，在平时，还是要注意宝宝的喝水和喂奶习惯。例如，不要让宝宝在睡觉时喝奶或水，不要爆喝，还要注意宝宝的姿势，避免宝宝吞咽口中的食物或水时出现窒息。
总之，如果宝宝呛水或呛奶，妈妈们可以通过以上措施进行急救，以尽快帮助宝宝呛出来，同时，也要注意日常的喂养习惯，保障宝宝的健康和安全。
