胎动频繁和肚子发硬是孕期中常见的症状，但是否代表宫缩需要根据具体情况判断，下面是一些相关知识介绍：
1. 胎动频繁：
孕妇在孕期中会感觉到胎儿的运动，正常情况下，胎动频率每天应该在10次以上。孕妇的胎儿运动感知度、盆腔内的胎儿体位、羊水的量以及胎儿发育情况都会影响胎动频率和强度。在孕期中，胎动频繁可能是胎儿在适应环境、生长发育、获得营养等的正常表现。
2. 肚子发硬：
肚子发硬也称为杠杆气，是一种孕期中普遍存在的症状。正常情况下，孕妇的子宫会定期收缩并松弛，这有助于促进胎儿的发育及保持其在子宫内的位置。但当收缩频率和强度不断增加，肚子会发硬，出现不适或痛感的时候，就需要警惕可能的宫缩。
3. 宫缩：
宫缩是由子宫肌肉的收缩引起的，是正常生产的必备条件。但当孕期中子宫收缩频率和强度过于频繁，并且有不适或疼痛的感觉，就可能是早产的症状。
根据以上的定义和特征，可以得出如下结论：胎动频繁和肚子发硬并不一定代表宫缩，但它们也可能是宫缩的前兆症状之一。因此，孕妇遇到这些症状时，应该做好自我观察和记录，如果有疑问或不适感加重，就应及时咨询医生。除此之外，适当的身体休息，保持心情平稳，注意饮食健康，也是预防并减少宫缩的好方法。
