夏季对于宝宝来说是一段较为炎热的时期，出汗是很常见的现象。出汗后宝宝的体内水分也随之流失，因此，适当为宝宝喝上一些汤水，能帮助宝宝补充水分，缓解宝宝出汗后的身体不适感。
但是，宝宝出汗后喝汤水的注意事项如下：
1.饮用清淡汤类：汤水的选择应该是以清淡为主，比如米汤、面汤等等，这样的汤水不含过多的盐分。而过多的盐分会让宝宝的身体从而更加缺乏水分。
2.煲制汤水时间要短：在炎热的夏季里，煲汤的时间如果过长，可能会加大宝宝的消化负担，让宝宝的胃口受到影响，影响食欲。 建议煲制汤水的时间应该控制在30-40分钟之内。
3.汤水的温度正着喝:当宝宝出汗多的时候我们要让他喝室温的水，请不要选用温度过低或过高的水。因为宝宝的身体出汗后非常敏感，过低的水温会导致宝宝进一步感到寒冷，过高的水温则会像“火上加油”一样，使宝宝出汗更加频繁。
4.不宜添加过量辅料：宝宝的胃口特别娇嫩，为了宝宝的健康着想，家长在煲汤的时候，不要添加过多的辅料，比如葱、姜、鸡精等等镶嵌物，因为辅料的水分含量比较少，过多添加辅料会导致宝宝的身体再一次负担不了。
总而言之，对于夏季宝宝出汗多来说，饮用清淡、易消化、温度适宜的汤水是可行的，可以为宝宝提供足够的水分和必要的营养价值，帮助宝宝度过炎热的夏季。
