宝宝呛奶，是指奶或食物误入呼吸道，导致孩子窒息的现象。若宝宝突然呛奶，家长首先应冷静，采取以下紧急处理措施：
1、立即将孩子扶起、打拍背：将孩子立起，头部稍偏向下，让呛入呼吸道的食物或液体流出口外，并迅速打孩子的背部，使其呛出食物或者呕吐出食物残痕。
2、保证宝宝呼吸通畅：看孩子有没有严重窒息迹象，如皮肤颜色发紫等，如有，应进行紧急抢救，若孩子无法自主呼吸时，家长需要紧急呼救120进行抢救。
3、观察孩子的情况：若孩子已恢复正常，情绪稳定，家长应让孩子休息，清晰说话，不要做剧烈运动和吃刺激性的食物。
4、关注宝宝的呼吸系统：若孩子呛奶比较严重，并且已引起咳嗽、气喘等症状时，应及时就医，进行呼吸系统的检查和治疗，避免晚期的追悔。
为了保障宝宝的健康，家长在日常生活中需注意以下几点:
1、确保孩子的饮食安全：喂奶的时候，要让孩子保持舒适的姿势，不要分心做其他的事情。同时，务必注意瓶口的大小、孔径是否合适，奶的温度是否适宜，以免引起孩子呛奶。
2、防止宝宝饮食过度：家长不要为了追求孩子长胖而过度喂养宝宝，应根据孩子的年龄和体重，合理控制喂养量，以免引发呛奶或成人后的肥胖等问题。
3、及时观察孩子的病情：如果孩子出现咳嗽、窒息、喉头疼痛、哽噎等症状，要及时送医院就诊，以免病情加重带来更大的危害。
总之，宝宝呛奶是一件比较危险的事情，家长们一定要时刻保持警觉，合理安排孩子的饮食和生活，减少呛奶的发生概率，才能让宝宝健康快乐成长。
