孕妇在孕期要特别注意胎儿的健康。胎儿的发育需要足够的营养和氧气，如果孕妇不注意生活习惯，胎儿容易发生缺氧现象。孕15周是胎儿生长发育的重要阶段，如何预防胎儿缺氧呢？
1、合理膳食
孕妇在孕期应该注意饮食，每天应该摄入适量的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，这些都是胎儿正常发育所必需的。同时，应该避免吃过多的高热量、高脂肪的食物，以避免影响胎儿的血液循环。
2、适度运动
孕妇在孕期应适度地进行体育锻炼，但需要注意方式和强度。孕妇可以进行一些舒适、轻松的运动，如散步、瑜伽、普拉提等，有助于促进血液循环，保持健康，防止胎儿缺氧。
3、避免压力
孕妇应该避免过度的工作压力和精神压力，在日常生活中也应有充足的休息时间，并保持心情愉悦和乐观，这对孕妇和胎儿都有好处。
4、避免吸烟和喝酒
孕妇不应该吸烟或喝酒，这些毒素会直接进入胎儿血液循环系统，导致胎儿缺氧和发育异常等问题。
5、定期检查
孕妇应该定期进行孕检，检查胎儿的心率、胎动、胎盘和羊水等情况，如果存在胎儿缺氧等问题，应该及时采取措施进行处理。
总之，孕妇在孕期应该注意生活习惯和饮食习惯，保证胎儿在良好的生长环境中健康发育，预防胎儿缺氧和其他的问题。
