胎毒是指孕妇在怀孕期间身体内积累了过多的毒素，导致胎儿受到影响，出生后可能出现各种健康问题。因此，预防和清除胎毒非常重要。那么，什么时候开始去胎毒最好呢？
对于孕妇来说，预防和清除胎毒早早地开始就很重要。在孕早期（怀孕前3个月），孕妇需要积极准备怀孕，进行体检、健康检查等，确保身体状况良好。此时，孕妇可以通过调整饮食习惯，保证多种营养成分的摄入，减少不必要的毒素进入身体。
在孕中期（怀孕4-6个月），孕妇的身体逐渐适应了孕育胎儿的变化，体内毒素的积累也更为明显。此时，孕妇可以通过多运动，保证体内的新陈代谢，有效减轻体内毒素的积累。同时，孕妇可以接触户外空气，保持沉静和放松，使身体处于一个优秀、活泼和平静的境界。
在孕后期（怀孕7-9个月），孕妇的身体越来越不适应腹中极速发展的胎儿，胎儿对孕妇身体的吸收也更加明显。此时，孕妇可以选择进行适当的按摩和呼吸操，加强循环系统的功能，有助于快速清除体内毒素，保持孕妇和胎儿的健康。
总的来说，预防和清除胎毒是一个长期的过程，需要孕妇在孕早、中、后期都积极地调整自己的生活方式，并采取适当的方法和策略。正确的饮食习惯、适当的运动和良好的心态是保持身体健康的重要保证。
最后，建议孕妇在清除胎毒的过程中，要结合自身身体状况、身体反应和医生的建议进行，确保清除胎毒的方法对自己和胎儿都是安全的、合理的。这样才能确保预防和清除胎毒的效果，并确保胎儿在母体内的成长和发育是健康而顺利的。
