一岁多的宝宝每天需要摄入的维生素A量应该在400-500微克左右。这一年龄段的宝宝正处于生长发育的关键时期，维生素A对于宝宝的身体健康发育非常重要。
维生素A是对于宝宝来说必不可少的营养素之一，它对于宝宝的视力和免疫系统的发育有着至关重要的作用，它还能保护宝宝的皮肤和黏膜组织，促进骨骼的生长发育等。
在日常饮食中，含有维生素A比较多的食物包括动物肝脏、鸡蛋、奶制品等，此外，各种蔬菜水果中也富含维生素A，比如胡萝卜、南瓜、红椒、柑橘等。当然，在给宝宝补充维生素A时，应该尽量通过饮食来摄入，如果确实无法通过饮食满足需求，建议在医生的指导下，给宝宝适当地口服维生素A类的保健品。
最后需要注意的是，维生素A虽然对于宝宝的身体健康非常关键，但是过量摄入也会有一定的风险，建议家长们在给宝宝补充维生素A时，一定要掌握好适量，同时还要配合其他营养素的摄入，让宝宝健康成长。
