呛奶是一种普遍的现象,尤其是在喝奶或吃东西的时候,因为奶或食物会滞留在喉咙或气管上,导致呛咳。虽然呛奶通常只是临时性的,但有时候,它可能导致持续的咳嗽。如果你正在经历这种情况,不用担心,下面是一些可行的解决方案:
1. 喝水
喝一些温水有助于缓解呛奶引起的不适。温水可以帮助软化食物残留物,并帮助它们更容易被咽下。另外,多喝水有助于保持喉咙的湿润,防止过度干燥导致咳嗽。
2. 咳嗽药
在药店中可以购买到很多不同的咳嗽药,但最好选择针对干咳的药物。这些药物可以抑制咳嗽刺激,帮助你更好地控制咳嗽。
3. 停止食物或饮料
如果你在喝或吃东西时呛咳,并且导致持续咳嗽,那么最好先停止食物或饮料,并等到咽喉清洁后再尝试吃或喝东西。
4. 手势治疗
按照当地习俗,在背部敲打或者拍打有时可能会有所帮助。把手掌放在基础,沿着肺外缘向上拍打或者敲打,如果可能的话,有人可以帮你实施这种治疗方法。
5. 热敷
温热的毛巾或热水袋可以帮助百忙之中放松肌肉,从而减轻喉咙的紧张感,这样有助于缓解持续的咳嗽。
总之,呛奶引起的持续咳嗽虽然很烦人,但是只是暂时的。采取一些简单的措施,你就可以轻松缓解这种不适,恢复正常呼吸。 如果咳嗽持续了很长时间,需要立即就医。