1岁宝宝进入了断奶期，需要对其进行补钙。因为在这个年龄段，宝宝的骨骼正在发育，补钙就显得尤为重要。
以下是帮助1岁宝宝断奶补钙的方法：
1. 提供含钙食物
宝宝需要摄取足够的钙质，让他们的骨骼发育得更好。你可以给宝宝食用一些含钙较多的食物，例如豆腐、鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶、酸奶等。这些食物都可以为宝宝提供足够的钙元素，促进其骨骼发育。
2. 多晒太阳
太阳是我们非常好的自然资源，对于1岁的宝宝来说，太阳光可以促进宝宝体内对钙的吸收。因此，你可以每天供给宝宝晒太阳。
但需要注意的是，太阳光线过强会对宝宝造成伤害，因此在宝宝在太阳底下活动时，必定要注意防晒。
3. 保证摄取足够的蛋白质
蛋白质是另一个有助于骨骼发育的重要元素。你可以通过为宝宝提供鸡蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食品来让宝宝得到充分的蛋白质元素。
4. 药品
若宝宝的钙质摄取仍然不能满足需要，且经常出现缺钙现象，可以考虑给宝宝服用钙剂，如钙口服液等。
总之，1岁时的宝宝在身体发育阶段，需要维持足够的营养供给，以支持其生长和发育，该如何合理地进行断奶、补钙，需要家长们做出充分的准备和安排。同时，不管是哪种方式，都应该慎重考虑宝宝的身体状况，从而避免造成身体不适。
