当宝宝生病太瘦的时候，补钙是非常必要的。因为钙是宝宝骨骼生长所必需的营养素，同时也对心脏和肌肉发挥重要作用。补钙不仅能够促进宝宝骨骼健康发育，还能提高免疫力，增强身体的抵抗能力。那么，应该如何为宝宝最好的补钙呢？
1. 丰富的钙来源
首先，要保证宝宝摄取丰富的钙来源。在日常饮食中，可以给宝宝添加牛奶、酸奶、豆浆、芝士、杏仁等富含钙的食品。此外，若宝宝厌食，可以适量添加钙片、维生素D、铁等多种营养素。
2. 多晒太阳
阳光是人体自然合成维生素D的重要来源，而维生素D能够促进钙的吸收，所以对于钙缺乏的宝宝来说，多晒太阳即可获得所需的钙。但是，要注意防晒，避免宝宝长时间暴晒导致皮肤受损。
3. 增加运动
适当的运动能够促进钙的吸收和骨骼生长。建议宝宝进行适度的户外运动，比如游泳、跑步和做日常活动等。
4. 尽量避免高糖和高盐食物
高糖和高盐食物会对宝宝身体造成负担，进而影响身体对钙的吸收。因此，在日常饮食中尽量避免高糖和高盐食物的摄入。
总而言之，对于生病太瘦的宝宝，钙的补充是非常必要的。除了丰富的钙来源、多晒太阳和增加运动外，还要注意饮食的均衡，保障宝宝的营养平衡。通过科学的补钙方法，宝宝的身体健康和骨骼健康发育都会得到保障。
