在月子期间，由于妈妈刚刚经历剧烈的分娩以及哺乳，身体容易消耗大量的钙质，导致容易出现骨质疏松等问题。因此，为了保证身体健康，维持良好的身体状态，月子期间，必须摄取足够的钙质。
月子餐的摄入不足以满足宝宝骨骼生长的需求，因此很多妈妈会考虑给宝宝补钙。但是，要注意的是，宝宝的骨骼生长和体内钙质的含量是在出生前就基本确定了的，因此仅通过补钙是无法增加宝宝的骨密度的。
而且，在宝宝出生后1个月内，由于钙质摄入过多会引起钙化综合征，因此不建议在宝宝出生后早期给宝宝补钙。此外，对于母乳喂养的宝宝而言，母乳中的钙含量足够满足宝宝生长所需，因此不需要额外补充钙剂。
如果妈妈在月子期间确实存在钙缺乏，可以考虑在月子餐中增加富含钙质的食材，如绿叶蔬菜、豆制品、奶类和鲍鱼等。同时可以适量晒太阳，以帮助身体吸收维生素D，使钙质更好的被吸收。
总结来说，如果宝宝出生后1个月内确实需要补充钙剂，需要在医生的指导下进行。而在月子期间，注意饮食调理、适当运动和晒太阳，可以帮助妈妈和宝宝获得足够的营养，并促进身体健康。
