维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体中的作用非常重要，它可以促进钙的吸收和利用，促进骨骼的健康发育。由于宝宝的肌肉和骨骼还在发育中，因此维生素D对于宝宝的生长发育至关重要。那么，1岁宝宝一天需要多少维生素D呢？
根据国际上的推荐，1岁宝宝每日需要的维生素D量为400—600IU，也就是说，每日至少需要400IU的维生素D。如果宝宝没有足够的维生素D，那么就容易出现骨质软化等问题，严重的甚至会导致佝偻病。因此，为了保证宝宝的健康，我们需要确保宝宝每日摄入足够的维生素D。
虽然维生素D可以通过食物来摄入，但是宝宝所需要的维生素D量难以靠食物来满足。因此，专家建议，1岁宝宝应该每天额外摄入400IU的维生素D，也就是每日用量不少于400IU。目前市面上有很多维生素D口服液或片剂，父母们可以根据医生的建议选用适合自己宝宝的维生素D补充剂。
总之，1岁宝宝每日需要的维生素D量不少于400IU，为了宝宝的健康，父母们要注意保证宝宝每日摄入足够的维生素D。同时，在给宝宝补充维生素D时应该严格按照医生建议的用量进行，不可过量使用。
