一岁以后的宝宝如果没有摄取足够的钙，会影响骨骼生长和牙齿发育。因此，宝宝一岁以后也需要补钙。
宝宝一岁以后，牛奶、芝士、酸奶、豆浆、水产品、豆腐等食品都有丰富的钙元素。家长可以适当增加以上食物的供给量，保证宝宝每天摄取足够的钙元素。同时，将钙补充剂加入宝宝的日常饮食中也是一种选择，但必须经过医生的建议和指导。一般来说，宝宝每天需要摄取约500-700毫克的钙，家长可根据宝宝的年龄和生长发育情况确定补钙的量。
需要注意的是，如果宝宝补钙过量，会增加肾脏的负担并可能导致过量钙沉积在骨骼和软组织中，影响健康。因此，在给宝宝补钙之前，家长应该先了解宝宝的身体状况和补钙的正确方法。同时也可以向医生咨询，寻求专业的帮助。
