产后产妇如何去胎毒，是许多新妈妈非常关心的问题。在孕期和分娩过程中，胎儿和母体之间的代谢产物和毒素可能会囤积在产妇体内，如果不及时清除，会对产妇的健康和产后康复造成不良影响。以下是一些常用的去胎毒的方法：
1.食疗法：可以通过饮食来促进身体代谢废物和有害物质的排出，多食用具有排毒作用的食材，如黄瓜、西红柿、豆腐等。此外，多喝水也是非常重要的，可以帮助身体排出代谢废物。
2.按摩法：产后适当的按摩可以促进乳汁分泌、促进新陈代谢、增强免疫力，对去除体内毒素也有一定帮助。按摩可以按摩乳房、小腹等部位，去除淤血和毒素。
3.运动法：适当的运动可以促进产妇的新陈代谢，增强身体免疫力，让身体更好地排出毒素。产后应该适当地进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等。
4.吃中药：适当食用一些具有清热解毒、疏肝理气等功效的中药材，可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢。需要注意的是，使用中药应该按照医生指导或特定剂量使用，不要自行选择药材或使用超量。
总之，产后产妇去胎毒需要多方面的配合。除上述方法外，产妇应该注意保持良好的睡眠、规律的生活，避免吸烟、饮酒等不良习惯。如果需要，可以咨询医生或营养师来获得更加详细的去胎毒建议。
