宝宝发烧是家长最担心和紧张的时刻，特别是四岁以下的宝宝更为脆弱，更容易受到发热的影响。过度覆盖被子可能会使体温升高，而不要盖太少或不盖被子，宝宝容易感到寒冷。因此，家长们必须掌握正确的盖被方法，以确保宝宝温度的舒适和健康。
首先要了解的是，四岁以下的宝宝在发烧时需要额外的保护和照顾。他们的体温调节系统可能不如大人的完善，很容易受到室温和湿度的影响。所以，在室温不太高，不太低（一般为18-22°C）的情况下，可以使用一般的单层棉被和单层薄毯子。也可以选择纯棉或蚕丝等质地柔软吸汗的面料，能够帮助宝宝调节体温。
如果宝宝在冬天或空调房间里发烧，可以选择双层棉被或加厚的毛毯，再搭配被窝或床垫，隔绝空气流动，保持宝宝温暖。但是，不要盖厚被子过多，会加重宝宝的呼吸困难，甚至引起热痉挛。
此外，如果宝宝在夏天发烧，要注意通风和遮阳，避免阳光晒射。可以选择丝绸的面料，透气性好，凉爽舒适。
最后，宝宝发烧时还应该及时给他喝水，盐水和果汁等饮料，以保证宝宝充足的水分，加速退烧。在家中，也可以使用体温计及时监测宝宝的体温，及时调整盖被量，以确保宝宝的健康。如果宝宝在短时间内没有好转，或体温持续高热，应该及时咨询医生或去医院就医。
