打完疫苗之后，补钙是非常必要的。疫苗接种会对宝宝的身体造成一定的负荷和压力，需要适当的补充营养物质，以维持身体的正常运转。
钙是人体吸收最多的矿物质之一，它对骨骼生长和发育非常重要，同时也对神经和心脏等生理功能有重要影响。而且，有研究表明，钙可以增强免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。
因此，宝宝打完疫苗后需要适量补充钙。具体来说，钙的摄入量应该根据宝宝的年龄和性别进行调整。0-6个月的宝宝需要每天摄入200-260毫克的钙；6-12个月的宝宝需要每天补充270-400毫克的钙；1-3岁的幼儿每天需要550毫克的钙。
补钙的方式可以通过饮食摄入，例如牛奶、乳制品、豆腐、海带等食物都是比较好的来源。当然，宝宝的消化系统还在发育中，不同的宝宝有不同的消化能力，因此在添加辅食的时候需要逐渐增加食物的种类和量，以避免宝宝出现消化不良等问题。
此外，如果宝宝的饮食摄入不够，医生可能会建议添加钙剂。但是，在使用钙剂的时候，要注意使用方法和剂量，避免进行过度补钙，以免对宝宝的健康造成负面影响。同时，如果宝宝出现任何不适或过敏反应，应该尽快咨询医生的意见。
