胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在胎监中进行测量。在胎心监护中，医生会根据胎儿的心跳情况来确定胎儿的状态，包括是否处于睡眠状态或醒着状态。
通常情况下，胎儿的胎心率在120-160次/分钟之间。而当胎儿处于醒着状态时，胎心率会略微增加，但并不能明显地表现出来。因此，单凭胎心率难以确定胎儿是否处于醒着状态。
但是，一些研究表明，在胎儿醒着时，胎心率可能会呈现出更多变化，包括更频繁的加速和减速。这些变化表明胎儿正在进行一些活动，比如吞咽、打呵欠或运动等。因此，在这些时刻可以认为胎儿是醒着的。
此外，若通过胎监观察到胎儿的运动，也可以提示胎儿正处于醒着状态。通常情况下，胎儿在睡眠时状态比较平静，不会有太多的活动，而在醒着时胎儿会更加活跃。
总的来说，胎儿的醒着状态是通过多种因素来判断的，包括胎心率、胎监观察、胎儿动作等。因此，在胎监测的过程中，医生会综合这些指标来全面评估胎儿的状态。对于孕妇来说，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和焦虑，有助于保障胎儿的健康与发育。
