发烧的宝宝可以吃梨,事实上梨是一种具有消炎、利咽、润肺、清热解毒的水果,适合退烧期宝宝食用。
梨可以清热解毒,缓解喉咙疼痛:
梨的主要成分是果胶和膳食纤维,可以起到润肺、止咳、化痰、清热解毒等作用,而且梨中的含有一些天然果胶,具有较好的黏附性,能够在宝宝的口、喉、咳嗽等地方形成保护层,能有效减缓喉咙疼痛,缓解宝宝的不适。
梨能够促进食欲,缓解口干口渴:
发烧期宝宝常常会出现口干口渴,食欲不振等症状,梨可以起到缓解这些症状的作用。梨中含有一定的氨基酸和果糖,能够刺激胃液分泌,有助于宝宝消化吸收养分,缓解食欲不振的问题,而且梨中的含水量高,能够起到润肠通便的作用,可以减轻便秘带来的不适。
但需要注意的是,梨也是凉性水果,不宜过量食用,特别是对于宝宝来说,如果一下子吃太多的梨,还可能会引起腹泻、腹痛等不适。建议在宝宝身体允许的情况下,适量的食用梨,如一两个。
总之,在宝宝发烧期间,可以给宝宝适量的食用一些梨来缓解不适症状,但同时也需要注意控制食用量,以及不要给宝宝食用过于寒凉的食物,避免引起不适。如果宝宝的症状持续不缓解,可以及时就医。