孕晚期是宝妈们最需要注意的时期,这时候除了注意饮食外,更需要关注身体健康问题。其中,孕妇的胎毒问题就需要引起重视,因为长期不注意胎毒,对胎儿以及孕妇自身的健康都会造成影响。那么,孕晚期能喝什么汤去胎毒呢?
1、红枣姜汤
红枣具有明目、润肤、健脾等作用,而生姜则有发汗、解毒、温胃等功效,两者搭配一起煮汤能够促进身体内部的新陈代谢,快速排走身体中的废物和毒素。
2、枸杞鸡汤
枸杞能够调节身体免疫系统的功能,而鸡肉则具有补气血、增强体质的作用,两者合在一起煮汤,就可以帮助孕妈妈快速去除身体内部的垃圾和毒素,同时还能增加人体的新陈代谢。
3、竹荪花菇瘦肉汤
竹荪名为中华枸杞,它是一种补虚强身的食材,具有很好的保健功效,而花菇具有养阴润燥、清热解毒等作用,瘦肉则是富含蛋白质、矿物质等营养成分,多炖瘦肉汤能够加快毒素排泄速度,长期饮用对于去胎毒来说也非常的有益。
总体而言,孕晚期喝这些排毒汤都有一定的效果,但并非每个孕妈咪的身体情况都相同,具体喝什么样的排毒汤需要根据个体情况而定。在选择排毒汤的时候,大家尽量选择能够调理身体,副作用较小的天然食材,同时在烹饪过程中,也要注意使用对身体健康有益的烹调方法,才能将其更好的发挥出来。