当宝宝出生后，人体内的维生素D水平通常很低，而母乳中的维生素D含量也相对较低。因此，许多儿童保健专家建议，孩子在出生后至少要补充400IU的维生素D。而婴儿阶段每日推荐摄入量为400IU，幼儿期每日推荐摄入量为600IU，其他规定一般以此为标准。
要补充维生素D非常重要的原因是，它可以支持我们体内的钙吸收，这对于健康的骨骼和身体发育至关重要。此外，维生素D还有助于支持免疫系统和维护健康的牙齿。
对于一岁以下的婴儿，一定要确保他们每天都摄入足够的维生素D。如果母乳喂养，医生可能会推荐婴儿每日摄入400IU的维生素D。此外，许多合成的奶粉中已经含有维生素D，而喝这些奶粉的宝宝则无需额外补充。对于纯母乳喂养的幼儿，可以使用维生素D滴剂或维生素D包含的小儿复合维生素。
对于一岁以上的幼儿，他们每天应该摄入600IU的维生素D。此时，儿童维生素可以成为一个不错的选择。该维生素通常以口服液体或咀嚼片的形式出现，并有不同的口味以适应儿童口味。需要注意的是，在给宝宝补充维生素D之前，最好先向家庭医生咨询。
总之，维生素D对于婴儿和幼儿的身体发育非常重要。确保宝宝摄入足够的维生素D可以有助于维护骨骼强壮，支持免疫系统和保持牙齿健康。因此，一岁及以上的宝宝仍然应该照常持续补充维生素D。
