平躺的情况下，胎儿的重量会压迫母体的主要动脉和静脉，阻碍了血液和氧气的流动和供应。此外，平躺还会增加子宫和胃肠道的压力，导致胃肠道胀气和消化不良，进一步影响母体的供氧能力。这些因素共同作用可使母体供氧能力下降，进而导致胎儿缺氧。
缺氧会影响胎儿器官的正常发育，特别是大脑和心脏等高能消耗器官。怀孕期间，胎儿大脑发育迅速，它需要大量的氧气、营养和葡萄糖来支持其生长发育。如果缺氧严重，大脑细胞会受到损伤，导致孕妇可能会生下患有智力低下和发育迟缓的儿童。
此外，胎儿缺氧还会对心脏和血管造成伤害。胎儿心脏在怀孕早期开始发育，需要大量的氧气和营养来支持其正常运转。如果心脏得不到充足的氧气，就可能出现心脏畸形或其他心脏缺陷，这些问题可能会在出生后的婴儿期或成年后出现。
因此，在怀孕期间，保证足够的氧气供应对母体和胎儿的健康是至关重要的。孕妇应该避免长时间平躺，尤其是在晚期临近预产期时。建议在侧躺的姿势中使用枕头垫住腿及腹部，以减轻孕妇的腰痛和不适感，同时让胎儿有更好的氧气供应。除此之外，孕妇还应该保持健康的饮食和生活方式，进行适当的运动和休息，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯，为母体和胎儿提供全面的保障。
