根据专业医生的建议，1岁以下的宝宝在补充维生素B之前需要咨询医生，并按照医嘱进行补充。维生素B是一个关键的营养素，对于宝宝健康和正常发育非常重要。所有的维生素B以其特定的功能而闻名，例如维生素B1有助于正常神经系统功能，维生素B2有助于能量代谢等等。
1岁宝宝能补充维生素B，但是需要注意以下几点：
1. 需要咨询医生
作为父母，当考虑向您的孩子补充维生素B之前，建议首先咨询医生的意见。医生会评估一岁以下婴儿的健康状况和个人需求，并说明您的孩子是否需要额外的维生素B。
2. 根据孩子的年龄适量补充
在给孩子补充维生素B时，需要记住适度，因为过多的摄入可能会对健康产生负面影响。孩子的年龄和重量应该被考虑在内，以确定其所需的维生素B剂量。最好根据医生建议购买适制剂量的维生素B软胶囊或液体，以确保您的孩子获得正确的剂量，并将其添加到孩子的食物中。
3. 通过健康饮食获得维生素B
尽量通过健康的饮食为孩子提供丰富的维生素B。含丰富维生素B的食物包括青菜、全麦面包、鸡肉、豆类、坚果等。
总之，补充维生素B对于1岁宝宝有益处，但是需要得到医生的建议。在正确的剂量下，维生素B可以帮助宝宝健康成长。同时，为了获得足够的维生素B，建议根据医生的建议通过健康的饮食为孩子提供丰富的维生素B，以提高孩子免疫力，帮助孩子更好地发育成长。
