宝宝感冒了，首先应该考虑的是给宝宝进行合适的医学治疗，增强抵抗力，而不是通过维生素B3来缓解感冒症状。维生素B3，也叫烟酰胺，主要的作用是参与能量代谢和维持神经系统的正常功能。不过，维生素B3并不能消除感冒病毒，也不能刺激免疫系统提高免疫力。
宝宝感冒时，我们应该注重宝宝的饮食调节，多喝水、多吃维生素C丰富的水果和蔬菜，以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝战胜感冒。同时，家长还应该保持室内通风，保持空气流通，保持室内卫生，防止细菌感染加重。
需要注意的是，宝宝的身体吸收能力比成人差，过量的维生素B3会对宝宝的肝脏造成负担，不利于健康发展。因此，在给宝宝添加营养素时，一定要注意剂量和方式，选择适合宝宝的营养补充剂，进行适当的补充。尽管维生素B3是对人体有益的营养素，但并不是所有的宝宝都适宜使用，特别是对于有长期疾病史、药物过敏体质等特殊情况的宝宝，家长一定要在医生的建议下进行补充。
总之，宝宝感冒时不能吃维生素B3，应该采取合适的措施来缓解症状并提高宝宝的抵抗力，为宝宝的健康成长创造好的条件。
