对于儿童的生长发育，补钙是非常重要的。在骨骼发育阶段，补钙可以有效地帮助宝宝的身体发育和骨骼健康。然而，建议宝宝每天只食用适量的补钙产品，不能滥用。
一方面，过量摄入补钙产品可能会导致宝宝身体不适。大量的钙会被身体吸收，过多的钙会超过身体的需要，不能被完全吸收，形成钙结晶。很容易形成尿路结石或破坏肾脏功能。此外，过多的钙也可能导致食欲不振，便秘等食道问题。
另一方面，宝宝每天吃补钙产品也可能会导致宝宝对其他重要营养素的摄入不足，例如蛋白质，维生素D，维生素C等。这些营养物质的缺乏可能会对宝宝的生长和健康产生不良影响。
因此，父母应该合理安排宝宝的饮食，保证宝宝从各种食物中获取充分的营养。此外，应该专业医生或者营养师建议下，通常建议每天补充的钙质摄入量为600~800毫克，这样才能够避免因摄入量过高而引发不良反应。为宝宝选择适合自己的补钙产品，可以在保证饮食均衡的情况下健康地补充钙质，有助于宝宝的成长发育。
