经过科学研究,呛奶并不会导致奶水少。一般来说,乳汁的分泌是通过刺激乳腺的方式来完成的。刺激乳腺的因素包括孕激素、催乳素、乳头的吸吮、胎儿的压力等等。而吞咽过程中的呛咳并不会对乳腺产生直接的刺激,因此不会对奶水产生影响。
事实上,婴儿呛奶一般是因为喝奶过快或呼吸不协调。如果婴儿在喂奶的过程中呛水,父母应该停止喂奶,让其暂时休息一下,避免引发窒息的情况。如果引起呛奶的原因是因为奶嘴太小或者奶嘴孔太小,也应该及时更换合适的奶嘴。
此外,如果妈妈真的对奶水的产量有疑虑,可以从以下方面着手进行促进奶汁分泌:
1.保持良好的营养:多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素C等营养素的食物,饮食清淡易消化,保证充足的饮水。
2.避免过度疲劳:产妇需要充分休息,避免过度疲劳,以保障机体正常调节乳汁分泌激素。
3.正确哺乳:正确哺乳姿势和手法,可以刺激乳腺更好地产生乳汁。
除了上述方法,妈妈还可以通过吃芝麻、桃仁、核桃、海鱼等特定的乳汁食物或者喝乳汁饮品等,帮助刺激乳腺正常发挥产奶的功能。
总之,呛奶并不会影响奶水分泌。妈妈应该保持良好的营养和休息,正确哺乳,才能保证正常分泌足够的乳汁,给宝宝提供充足的营养。