宝宝每天摄入适量的维生素C并不会中毒。维生素C是人体所需要的重要维生素之一，具有抗氧化、免疫调节、促进铁吸收等多种作用。宝宝一天需要的维生素C摄入量根据不同年龄段而有所不同，例如6个月以下的宝宝每天需要25毫克，7-12个月的宝宝需要30毫克，1-3岁的宝宝需要35毫克。如果宝宝以正常的饮食摄入，就不需要额外添加维生素C。
然而，如果给宝宝过量的维生素C，就可能会引起维生素C中毒。宝宝因为体重较小，需要的维生素C量也比成年人少，所以即使只是一些额外的维生素C就可能造成过量。过多的维生素C摄入虽然不会引起严重的身体伤害，但也会导致不适症状，如腹泻、恶心、呕吐、头痛等。
为保证宝宝的营养均衡，家长在给宝宝补充维生素C时，应选择符合国家标准的合格产品，并根据宝宝的年龄、健康状况和体重等情况，合理、适量地补充。如果宝宝出现不适症状，应及时停止补充维生素C，并咨询医生的建议。
