维生素D是一个重要的营养物质，它是维护我们骨骼健康所必需的。新生儿和幼儿阶段是骨骼生长的关键阶段，因此需要足够的维生素D供应。
宝宝喝维生素D3剂可以帮助增强宝宝的免疫系统，这对于他们的生长和健康至关重要。维生素D3仍然是许多人体功能的主要调节因素，包括作为钙调节的重要成分参与钙代谢、维护骨骼和牙齿健康、促进心血管和肝脏健康，也确保许多其他体内过程正常运行。
此外，维生素D3还有助于促进神经功能和大脑发育，从而直接影响宝宝的学习和认知能力。研究表明，低维生素D水平会导致婴儿智力发育受阻，而在维生素D3的补充下有助于促进婴儿的神经系统发育和提高认知水平。
除此之外，维生素D3也可以促进健康的肌肉生长，进而增强体力和运动能力。宝宝需要一定的维生素D3来维持健康的肌肉生长，增强肌肉力量和性能，从而增强他们的运动能力和协调性。
虽然我们可以通过晒太阳来获得维生素D3，但在高纬度和冬季时期，维生素D3的摄取量可能不足，因此宝宝的饮食中需要补充维生素D3。但是需要注意的是，过量的摄入会导致维生素D3中毒，因此不要自行增加剂量，一定要遵循医生的建议。
